نشست کارگاهی «راه تندرستی» در کانون جهاندیدگان فرهنگسرای معرفت برگزار شد

نشست کارگاهی با عنوان «راه تندرستی» با حضور پرشور اعضای کانون جهاندیدگان در فرهنگسرای معرفت برگزار گردید. این نشست که در ادامه سلسله برنامه‌های هفتگی این کانون برگزار شد، روز شنبه، ۳۱ مرداد ماه، ساعت ۱۰ صبح آغاز به کار کرد.

نشست کارگاهی «راه تندرستی» در کانون جهاندیدگان فرهنگسرای معرفت برگزار شد

هدف از برگزاری این کارگاه، ارتقای سلامت جسمی و روانی سالمندان و ارائه راهکارهایی برای داشتن زندگی فعال و تون بلاگ با نشاط در دوران سالمندی بود. در این نشست، مباحثی پیرامون تغذیه سالم، فعالیت‌های بدنی مناسب، مدیریت استرس و اهمیت مشارکت اجتماعی برای جهاندیدگان مطرح و مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت.

نشست کارگاهی «راه تندرستی» در کانون جهاندیدگان فرهنگسرای معرفت برگزار شد

کانون جهاندیدگان فرهنگسرای معرفت به طور منظم برنامه‌های متنوعی را برای سالمندان منطقه تدارک می‌بیند تا ضمن ایجاد فضایی پویا و دوستانه، به افزایش کیفیت زندگی این قشر از جامعه کمک کند.

ins2012